Jdi na obsah
Jdi na menu
Úvod »
Zdravý životní styl
Zdravý životní styl
Příspěvky
26. 1. 2007
Téměř každý den jsme doslova bombardováni informacemi o výživě a
zdraví a konfrontováni s nekonečnými obavami o vyvážený životní styl a
stravu. Zdravá strava a zdravý životní styl se odráží nejenom na našem
vzhledu, ale také na tom, jak se cítíme a jaká je celková kvalita
našeho života. Správné rozhodnutí ohledně životního stylu, který
kombinuje správnou stravu s pravidelným cvičením, nám umožní prožít náš
život naplno. Prozíravý výběr potravin v dospívání i v dospělém věku
může navíc snížit riziko výskytu určitých onemocnění, jako je obezita,
infarkt, hypertenze, cukrovka, určité typy rakoviny a osteoporóza.
Archiv
Kalendář
| << |
prosinec / 2022 |
>> |
