Jdi na obsah
Jdi na menu
Cvičení
Příspěvky
23. 12. 2006
Pět Tibeťanů je jogistický systém několika póz, které
jsou velmi energizující. Toto cvičení nám ukáže, jak se můžeme dále
zdokonalovat a rozvíjet. Týká se nejrůznějších oblastí našeho zdraví. Je to
cesta člověka k jeho vlastní podstatě, moudrosti a duchovní síle.
22. 12. 2006
Procvičení prstů rukou a nohou, zápěstí a kotníků je důležitou součástí
cvičební hodiny. Nejen pokud pracujete manuálně, ale například také
když často píšete na stroji či klávesnici počítače, potřebují Vaše
prstíky protáhnout.
Archiv
Kalendář
| << |
listopad / 2024 |
>> |
